西田酒店四代目のひとり言 BCT ベースコントロールトレーニング 昨日はBCTという体幹トレーニングの本が出版された日です。 BCTはベースコントロールトレーニングの略でイメージとしては体幹トレーニングに近いものだと思います。そういえば今から数年前の土曜日の午後に金沢市湯涌町にある創作の森という施設でその... 2022.11.01 西田酒店四代目のひとり言
西田酒店四代目のひとり言 最近見た変なものとスマートなもの 猫(やや汚れている)の置物がありますね。 その下におもちゃのピアノが見えますね。 鍵盤の上に置いてみました。これがホントの猫ふんじゃった(猫も満足そう?)。 お次は30年以上前おもちゃ屋さんで買った某RPGの第4作目から登場するモンスター(... 2022.10.28 西田酒店四代目のひとり言
NEWS 秋走の朝 最近、「なんか」という口ぐせが多いです。これはあのーとかそのーとかええとなど、会話の切り出しやその最中に詰まったときについ発してしまう言葉ですが、使わないように気をつけようと意識すると、しばらくはその口ぐせが収まりますが、やはり普段のくせな... 2022.10.21 NEWS西田酒店四代目のひとり言
西田酒店四代目のひとり言 手書きと清書 昨日は13:30からホテルの会場でセミナーがあるため車で金沢に行きました。 その前にランチです。急に加登長のうどんが食べたくなり いなりうどんです。ただ、久しぶりに来たせいなのかうどんに付いてくる、炊き込みご飯がありませんでした。確か1... 2022.10.14 西田酒店四代目のひとり言
西田酒店四代目のひとり言 夢の話とマラソンの分類 日常、よく見る景色が夢に現れることは多いと思います。 昨日、自宅から2㎞ほど離れた桜川大橋周辺を歩いている夢を見ました。 ちょうど夕暮れ時で幻想的な光景でした(写真は桜川大橋周辺ではございません)。 即座にスマホを取り出しカメラで撮影しまし... 2022.10.08 西田酒店四代目のひとり言
西田酒店四代目のひとり言 値が上がり音が上がる ショッキングな話ではございますが、世界情勢のあおりを受けて様々な原料費が高騰しているようです。その様々な原料費ですが、よく取り上げられるものが穀物、資材、原油ですね。さて当店もそのあおりを受けております。ビールメーカー大手4社がそろって10... 2022.09.29 西田酒店四代目のひとり言西田酒店の出来事
西田酒店四代目のひとり言 祝!朝練第500回 昨日早朝3時30分に起き、4時に家を出て5時30分に犀川緑地公園(通称ぐるぐる公園)に着きました。 DNSというボトルが気になりますか?今日は9月なのに炎天下の予報が出ていたので熱中症にならないように水200mlとアルギニンとシトルリンの粉... 2022.09.20 西田酒店四代目のひとり言
NEWS 磨きをかけて 先日のスピンバイクですが組み立てに多少手こずったものの見事に完成しました。 ➡ before after です。3日かかりましたが磨きがかかるようない... 2022.09.13 NEWS西田酒店四代目のひとり言
NEWS スピンバイクについて 日ごろお世話になっているトレーニングサイトから新製品の案内があったので思わず買ってしまいました。 開封の儀はじまります。 上から見たところ。ただ重いので(25kg) 寝かせてから出しました。 中から説明書が、ていうか 組み立てなんかーい。こ... 2022.09.05 NEWS西田酒店四代目のひとり言
西田酒店四代目のひとり言 思いがけないもの 最近BGMの曲順入れ替えの方法を知りました。 赤い矢印が2本ありますが一応左が入れ替えのボタンで右が連続再生のボタンです。曲順入れ替えはいわゆるランダムとかシャッフルと呼ばれるやつですね。写真の曲目は一応ピアノ曲なんですが、これが例えばベー... 2022.09.01 西田酒店四代目のひとり言